大唐文学

第338章（第1页）

这香味裹挟着他，两次扑面，让他双耳发烫。

“大家看一下沈桑宁的姿势，躺平后，双手放置于耳边，双脚弯曲，脚掌贴地，与肩同宽，起身的时候注意呼吸，用腹肌的力量将上半身抬起，直到我们的肘部触碰到膝盖，保持三秒后缓慢放下上半身，回到起始位，控制身体，不要东倒西歪的！”

孙佳佳给嘉宾们讲解着。

宋璟趁着孙佳佳的讲解，松开了沈桑宁的双脚，起身站正，目光远远地落向了别处，而落回到软垫上的沈桑宁，双颊绯红，像是印染了一整个春天的春色。

他们明明什么都没有做，却拉扯出一种让人脸红心跳的性张力。

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仰卧起坐之后，宋璟和孙佳佳又带着大家做了几组引体向上和俯卧撑。

让宋璟意外的是沈桑宁每一项都做得很好。

她看着瘦，实则很有力量。

最后一个项目是三千米，芮沐瑶借口自己肚子痛，去了洗手间就没有回来。

其他几位嘉宾都跑了，但后半段，大家都体力不支，有的停下来走，有的玩梗直接往草坪上一躺哭着要回家，只有沈桑宁跑完了全程。

天知道最后一圈的时候，她其实也撑不住了。

可是，沈桑宁有一个强大的信念在支撑着她，那就是她不要让宋璟看不起。

终于跑到终点的时候，沈桑宁喉咙干涩，肺好像要炸了一样。

“她的意志力很强。”孙佳佳看着跑过终点的沈桑宁，对宋璟说，“她在几个人里面最瘦，我一开始还以为她的体能会很弱，没想到很有爆发力。”

宋璟不语。

的确，他也没想到沈桑宁身上会有一股疾风劲草般的力量。

今天的训练，她简直让他刮目相看。